13 Tháng Hai, 2025

Phụ nữ nên chú ý làm và tránh làm những việc sau để xinh đẹp, trẻ lâu

Phụ nữ nên chú ý làm và tránh làm những việc sau để xinh đẹp, trẻ lâu

Các nhà khoa học đã chứng minh được là phụ nữ có thói quen cáu giận rất dễ mắc phải những căn bệnh được kể tên dưới đây. Theo quan niệm của các vị danh y vào thời xưa, mọi bệnh tật đều sinh ra từ khí, và bắt nguồn từ hỉ nộ tức giận, ăn uống, thời tiết mưa gió. Tức giận là một trong những nguyên nhân rất quan trọng sinh ra bệnh tật, làm lãng phí khí huyết của cơ thể. Còn theo các nhà khoa học, mỗi khi mà chúng ta tức giận, đối với cơ thể mà nói cũng giống như là khi mà đất nước chuẩn bị chiến tranh.

Cơ thể sẽ thực hiện điều chỉnh và huy động rất nhiều nguồn tài nguyên bên trong để mà sẵn sàng và chuẩn bị ứng phó. Khi tình trạng tức giận biến mất, thì tất cả những nguồn tài nguyên được huy động này sẽ trở thành một loại phế thải, cần loại bỏ ra khỏi cơ thể vì thế sẽ tiêu hao rất lớn một nguồn năng lượng, rất là lãng phí nguồn năng lượng khí huyết của cơ thể. Dưới đây là những loại bệnh sinh ra từ nóng giận mà những ai hay cáu gắt càng phải nên hết sức lưu ý, nhất là đối với phụ nữ.

Phụ nữ hay cáu giận

Các chuyên gia cho rằng, mỗi một lần bạn tức giận là một trận động đất xảy ra trong cơ thể, có rất nhiều căn bệnh nguy hiểm phát sinh. Nếu bạn sớm biết điều này, bình tĩnh, nhẹ nhàng thì mới khỏe mạnh và trẻ lâu. Chúng ta thường nghe rằng “cả giận mất khôn” với hàm ý khi giận giữ mà làm việc gì, đều không sáng suốt, thậm chí để lại hậu quả nghiêm trọng, lỡ lời hoặc lỡ hành động sai.

Tuy nhiên về khía cạnh sức khỏe, bạn có thể sẽ không thể tin nổi về những tác hại của sự nóng giận. Đặc biệt là đối với phụ nữ, vốn có thể trạng yếu hơn so với nam giới; phụ nữ có thể gặp phải nhiều nguy cơ nghiêm trọng hơn khi thường xuyên tức giận. Dưới đây là căn bệnh nguy hiểm mà việc thường xuyên tức giận có thể gây ra cho nữ giới, nếu biết rồi thì tốt nhất bạn nên điều hòa cảm xúc và tránh nóng giận càng ít càng tốt.

Phụ nữ hay cáu giận

Nhiều phụ nữ có vấn đề với tăng sản vú, nhiều người trong số đó có liên quan đến tính cách nóng nảy, hay tức giận. Sau khi tức giận, rất nhiều người thường có cảm giác đau phần cạnh sườn; xung quanh vùng vú, bụng trên 2 bên sưng lên, có vẻ như có khí bên trong chặn lại, hoặc có cảm giác đâu. Đây là do khí đình trệ trong gan gây ra.

Gây hại cho tim nếu thường xuyên tức giận

Lâu dần, phụ nữ có thể bị đau ngực, tăng sản vú, nếu sau sinh; có thể dễ bị viêm vú, trung niên và người cao tuổi thậm chí còn có thể dẫn đến ung thư vú. Khi bạn rơi vào trạng thái nóng giận, tâm trạng sẽ bị ảnh hưởng; thần kinh bắt đầu bị căng thẳng, dần dần tăng lên thành cao trào; trong thời gian dài, thần kinh giao cảm sẽ căng lên, dẫn đến tình trạng hoạt động của tim bị quá tải; nhịp tim đập nhanh, thậm chí xuất hiện nhịp tim bị rối loạn.

Trong vòng hai giờ đồng hồ khi cơn thịnh nộ bùng phát; nguy cơ gây nên một cơn đau tim có thể tăng gấp hai lần. Lượng huyết dịch về tim khi tức giận sẽ chuyển rất nhiều lên não và phần mặt (mặt đỏ, nóng); do đó, lượng huyết dịch cần thiết cho vận hành của tim sẽ giảm đi. Đây là nguyên nhân gây ra hiện tượng thiếu oxy lên tim, làm cho tim co bóp không còn nhịp nhàng như bình thường nữa; có thể gián tiếp dẫn đến bệnh mạch vành hoặc bệnh cơ tim.

Gây hại cho tim nếu thường xuyên tức giận

Trái tim có liên hệ chặt chẽ với cơ thể. Những người bình thường sẽ bị kích động hơn khi họ tức giận. Khó thở, huyết áp cao,… vì thế, những bệnh nhân bị bệnh tim mạch và mạch máu não sợ nhất là tức giận. Ngay sau khi tức giận, sức khỏe không tốt; cơ thể sẽ gây ra những biến động huyết áp, có thể gây nhồi máu não, đột quỵ.

Lão hóa nhanh và làm da mặt xấu

Khi tức giận, máu sẽ di chuyển lên vùng đầu nhiều hơn; vì vậy oxy trong máu bị giảm và độc tố tăng lên. Độc tố có thể kích thích các nang lông, gây viêm xung quanh nang lông; có thể gây ra các vấn đề về sắc tố. Những biểu hiện cụ thể sẽ xuất hiện trên khuôn mặt.

Kinh nguyệt không đều cũng gây ra nhiều lo lắng cho phụ nữ; nhưng bạn có thể không biết được rằng khí trong lá lách đặc biệt nhiều, khi kinh nguyệt thất thường có thể có sự liên quan đến sự tức giận. Chúng ta đều biết rằng, khí vận động thì máu mới lưu thông; khi khí tắc thì huyết sẽ tắc theo, hậu quả để lại là rất nghiêm trọng. Ngược lại, khi tức giận, khí không thể di chuyển xuống phần thân dưới; dẫn đến rối loạn kinh nguyệt, khiến cho chu kỳ kinh của phụ nữ thay đổi, hay đau bụng kinh.

Lão hóa nhanh và làm da mặt xấu

Tức giận làm cho rối loạn hệ thống nội tiết, làm tăng các hormon tuyến giáp tiết ra; theo thời gian, nó gây ra cường giáp. Đồng thời, sự xuất hiện của các u tuyến giáp, sưng. Các trường hợp có các khối u tuyến giáp cũng liên quan chặt chẽ đến tính cách hay tức giận của bạn.

Tuổi thọ phụ nữ bị rút ngắn

Một nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học thuộc Đại học Harvard (Mỹ) cho thấy; nếu một người khỏe mạnh nổi giận chỉ vì nhớ lại những điều tức giận; sẽ có mức kháng thể miễn dịch A hạ xuống. Đây là một kháng thể đóng vai trò quan trọng trong chức năng miễn dịch.

Người ta nói rằng những người hạnh phúc sống lâu hơn. Căng thẳng cùng với sự tức giận sẽ rút ngắn tuổi thọ. Các nhà nghiên cứu từ Đại học Michigan, Mỹ; đã thực hiện một nghiên cứu trong khoảng thời gian 17 năm; và phát hiện ra rằng các cặp vợ chồng hay nổi giận với nhau, có tuổi thọ ngắn hơn so với cặp vợ chồng bình tĩnh xử lý vấn đề.